JUMPING FITNESS

45

dakika

Düzey: Zor
Katılımcı sınırı
20
Eğitmenler:

Etkili Kalori Yakımı

Jumping Fitness Antrenmanı sırasında 400’den fazla kas çalıştırılır ve bu da benzer kondisyon sporlarında çalıştırılan kas sayısından çok daha fazladır. Jumping Fitness koşuya çıkmaktan çok daha etkilidir ve eklemleri de korur.

Etkili Antrenman

Jumping Fitness, karın, bacak, kalça gibi tüm vücut bölgelerini güçlendirir. Ayrıca dinamik hareketler sayesinde kondisyonunuzu iyileştirir ve sırt sorunlarını önler.

Strese Karşı Mükemmel

Jumping Fitness, antrenman sırasında salgılanan mutluluk hormonları sayesinde mutluluk hissi sağlar.Bu, hiç de şaşırtıcı değil. Jumping Fitness, çok iyi bir grup çalışması sağlar ve enerjik müzik eşliğinde sürükleyici bir antrenman sağlar.

Herkese Uygun

Kilo, yaş veya hareket seviyesi yeni başlayanlar için ikinci plandadır. Önemli olan eğlenmeniz!Hareketler ve teknikler kolayca öğrenilebilir ve yeni başlayanlara da başarı hissi garantilenir.

Ücretsiz Günlük Üyelik

Powered by themekiller.com